[便秘解消でニキビを撲滅] iHerbで買えるコスパ最強の青汁まとめ

 

 

便秘とニキビも関係があると言われていますが、一度便秘のスパイラルに入るとなかなかそこから抜け出すのはなかなか難しいですよね。

 

便秘と言うと、真っ先に浮かぶのが食物繊維ですが、残念ながら頑張ってサラダをたくさん食べても正直効果としては薄いです。

 

そこで便利なのが青汁なんですが、どうも日本製の青汁はコスパが悪い。
あんまり日本製のものを悪く言いたくはないのですが、iHerbという海外製のサプリメントが買えるサイトに売っている青汁と、日本で売っている青汁を比べると、、、

 

「これじゃあ、便秘が良くならないわけだな」

 

と言わざるを得ないというのが本音です。

 

海外製のものは、もう異次元に入っている成分の種類、量が違います。
あんまり飲みすぎると、便がゆるゆるになって困るくらいです。

 

 

というわけで、今回はiHerbで買えるコスパの言い青汁をまとめて行きます。

 

Paradise Herbsの青汁

 

 

これは商品ページをみてもらえれば分かるのですが、いろんな成分がアホみたいにたくさん含まれています。

 

1ヶ月ほど毎日飲み続けたことがあるのですが、効き目が強すぎて、便がゆるゆるになってしまったので、ある程度便秘が解消されたら、2日に一度程度にした方が良さげです。

 

味はほとんどしない感じで、これ単体で飲むというよりは、スムージーとかに混ぜたりすると飲みやすいです。

 

上の写真はプロテインも含まれているバージョンで、ダイエットや食事制限でタンパク質が不足しがちな人にもぴったりですね。

 

プロテインを飲む習慣がある人は、プロテインなしのバージョンもあります。↓

 

 お好みのプロテインと組み合わせて飲むことができるので、便利なアイテムです。

 

ちょっと効果がありすぎるのが難点ですが、量を減らしたりしてちびちび飲めば良いだけなので、圧倒的にコスパが良いです。

 

 

Jarro Formulas グリーンディフェンス

 

 

これは成分は控えめ、とは言っても日本の青汁よりは圧倒的に豊富な種類が含まれています。

 

先ほどのParadise Herbsよりは値段が安めですね。

 

Paradise Herbsだと効きすぎるという人には、ちょうど良いかなと思います。

 

 

以下執筆中…

 

 

 

8年間のニキビケア奮闘記

 

こんにちは、当サイト管理人のはっとりです。

 

8年以上ニキビに悩み、皮膚科にで処方された塗り薬でも完治させることは出来ませんでした。

 

化粧品を買い漁ってもニキビは改善せず、一時期はニキビ治療を諦めた時期もありましたが今ではなんとかニキビを克服することが出来ました。

 

「ニキビは皮膚科へ」

 

と言われたりもしますが、残念ながら皮膚科で行うような対処療法ではニキビを根本的に治療することはできません。

 

1つ1つ原因を潰して行かないと、いつまでもニキビが出来る負のスパイラルの陥ってしまいます。

 

私自身、間違った知識、スキンケアの常識に振り回され、いつまでもニキビを繰り返していました。

 

治りが悪かったこともあり、ニキビ跡も出来てしまいました。

 

ですが、諦めずに自分のニキビの原因を追求していった結果、一般的に正しいとされているスキンケアの常識には、落とし穴があることに気づきました。

 

皮膚科に行っても治らなかったニキビを克服した体験記はこちら

 

 

ニキビケアに化粧品はいらない?

「たくさん化粧品を買ったけど一向にニキビが良くならない...」

「ニキビ跡が気になりすぎてもう限界」

「一生このニキビ肌だったらどうしよう...」

 

こんなことを思ったことはありませんか?

 

ニキビやニキビ跡が出来てしまうと、ついつい化粧品ばかりに目が行ってしまいますよね。

 

実は、いつも使っているその化粧品が、あなたの肌を知らず知らずの内に痛みつけているケースがあるんです。

 

「どんなに化粧品を買い漁っても何も変わらない」という時は、「化粧品すらも使わないニキビケア」がおススメです。

 

 

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